IMG_2146   

20W照

這一個月來做的事情可多了,果然撐到了四個月後所有的不舒適感都漸漸消退,

隨之而來的是老想往外跑,前三個月悶太久了哈,

原先我還信誓旦旦的跟人說我絕對不生第二胎,

結果現在講話默默都會提到假如有,人果然不能嘴硬啊!

剛滿21w時去了趟日本,那時多害怕有任何的異狀,好險順利回台了。

身體的改變

(1) 胸部

我發現我懷孕不像其他媽媽們會感覺胸部很不舒適或很漲,但內衣背帶卻需要加扣子了QAQ,除了加長外毫無增長

聽說穿著有鋼圈的內衣容易讓乳腺發育不好,所以最近都改穿運動哺乳型內衣。

(2) 抽筋

現在睡覺常會覺得腳要抽筋,以前腳背都可以往前伸展,

在每當要伸懶腰就會驚覺抽筋的fu,馬上把腳往自己的方向彎

網路是有人推薦補充鈣,但我是採取含鈣量高的食物 (牛奶、豆製品等)

(3) 胎動

20W的時候去產檢,羅家森醫生問我有沒有感受到胎動啦!我說好像沒有耶,

說完的隔天,Pony倒是很賞臉的動了起來,只是沒有非常頻繁啦~

6/15去聽了永生臍帶血的媽媽教室,講座醫生提供了一個計算胎動的方式,就是算到10

意即在晚上時段(19~23)紀錄胎動10次所需的時間,一般來說平均要21mins

監測胎動也可以讓媽媽有點警覺心,像前幾天我覺得pony都不動就覺得十分緊張

 

20W~24W間產檢最重要的兩大主題,一是高層次超音波,心得感想請見 這裡

二是妊娠糖尿的篩檢,6/21就是檢驗的日期啦!

妊娠糖尿 是個令人聞之色變的檢驗啊

為了迎將糖尿的到來,個人算是半嚴格的控制飲食,盡量均勻攝取青菜、蛋白質和肉類,

澱粉盡量吃糙米,白飯、麵類跟甜點就盡可能避免,

水果雖然很盡力的只吃芭樂跟蘋果,但芒果近來實在太好吃了,常忍不住嗑個四五塊。

克制飲食後反倒瘦了1kg,其實飽足感差不多,

但低GI食物不會讓人一下就感到飢餓,所以不會嘴饞想吃,想想之前吃太多垃圾不營養的食物卻不自知~

6/21 妊娠糖尿檢驗日

一早八點就到了中山醫院報到,拿著檢驗單走到了抽血櫃檯進行第一次空腹8小時的血糖檢驗,

邊抽血的同時邊叫慢吞吞去幫我掛號繳款。抽完第一管血後就要開始灌糖水了!!

糖包是前一次看診時就拿到了,保存他還要小心翼翼,多怕在家裡消失。

75GM的葡萄醣粉

 

IMG_3103  

這天抽完第一管血後,我們拿出了自備的杯子跟攪拌棒準備進行這偉大的工程。

我還請慢吞吞去拿買泰山純水跟拿個有刻度的量杯以免泡超過300C.C

IMG_3102  

簡單先用溫熱水稀釋糖粉後化開後加入純水。

接著我打開手機的計時器,因為護士有說要在10分鐘內喝完才準,

1 2 3早上8:12分我就拿起杯子猛灌,

咕嚕咕嚕大家都跟我說要一鼓作氣比較不會噁心,於是乎個人在112秒後K.O了糖水

IMG_3117  

沒喝糖水前看了大家的經驗分享都說有多噁心,多甜膩,

結果可能因為心裡太恐懼,當天喝起來覺得還好耶,哈哈~

就在喝完開心之餘,緊接著要等候1小時後再抽血,

等待到約莫40分鐘後,有種噁心感突然浮上,但很輕微啦!!

慢吞吞一直說誰叫我一口氣牛飲,乖乖等到9:07分左右,我就去抽血櫃檯跟小姐報到,

中山醫院抽血是需要抽號碼牌的,但有時間限制要抽血的人,記得要在時間到的五分鐘前先跟護士說

沒想到去跟護士打完招呼後,他就請我坐下直接抽血。

~~~我超怕提前抽我血糖還沒降下來耶,但既然護士說沒差這兩三分鐘,就只好換左手給他抽第二管血,

這次抽比第一次抽右手痛了些,哭哭

當慢吞吞看我走回位置,發現我抽好另一手血時還很驚訝,原本他以為我只是去知會,回來卻抽完了XDDD

星期六早上的診我排13號,我一直好期待快抽完第三管血要去吃東西了。

這時慢吞吞問我,要是我血糖不過,我會選擇正常吃早餐還是克制的吃,這問題實在很OOXX

等待的時間是很漫長的,於是我們倆決定到對面安琪兒消磨一下時間看看推車,

10點出頭回到中山,10:12分準時回到抽血櫃台報到,果不其然馬上又可以抽了。

抽完後第三管血後,報告要約莫10~20分鐘才會出來,好險報告出來時剛好羅家森的燈號也跳到13

由於我太害怕接受結果,所以把報告交給慢吞吞來揭曉,嗚嗚~好險最後三者都有通過。

慢吞吞直說是我的胰島素太強所致

檢驗完的報告是要交回給醫生的,問了下羅醫生可不可以帶走,他直接說我COPY一張給你

!!心中大石暫時消除。

IMG_3124  

當天就甲狀腺問題問了下醫生,醫生要求我去看新陳代謝科比較好,到時要來中山看新陳代謝了

早上做完檢驗後,下午又來到禾馨拿藥(低劑量阿斯匹靈)兼看PONY

太久沒照超音波不知道Pony有沒有乖乖長大,

結果下午13:50到達排六號,卻直到4點出頭才看到,慢吞吞整個人快坐不住了,但為了見pony一眼也沒辦法。

事後朋友說禾馨有線上看診資訊,以後我就學聰明了。

下午的檢查,血阻看起來好一些了,羊水量也正常,pony的腿骨偏長,實際週數為24W3D,腿骨都26W2D….

另外拍了張Pony的靜態3D,依舊不合群的遮臉,看起來真的好像慢吞吞喔

I000453820  

目前Pony 815g,算大胖寶了吧!

但我只希望他乖乖長大,健康就好,反正他太大到時難過的也是我…..()

IMG_3175  

24W4D照

文章標籤
創作者介紹
創作者 小熊貓 的頭像
小熊貓

小熊貓馬戲團

小熊貓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()